A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

trâu Ä Ã³i chuối chín bọc nếp nướng Cach Lam O Mai Tac clip canh nghêu thì là 膼岷璵 bap chien thom bí đao ngào đường Trai cay món Tết bánh da lợn quả gấc Tết cach nau bun oc ngon su hao xao cà khoai làm đẹp trái chanh da tóc Thuong cac mon canh ngon Cac mon Canh làm cơm rang sắc màu Rau trộn kem vị đào Banh canh thit heo lau hai san BĂP CẢI CUỐN THỊT ca dieu hong chien xu so huyet nuong sa ớt cach lam banh bong lan Bi do trôi nước nhân mè đen cha lua món thịt roti Cá giò nấu lá thông gai thịt heo xào nấm bún sườn non thịt gà xào thơm xay mật ong chien ngon cách làm đậu hũ giáng sinh cơm quả dừa oc nhoi ngo nghien nước dùng lam vit quay sot cay Cá dìa hấp bún bi ngo suong sam ngot mat Made bo nuong Lẩu cá bún cá cá thác lác thịt heo xay sot me màng công thức làm bánh cupcake Mùa này trộn gỏi tôm miến Bí quyết chọn mua thớt đúng mục đích Bì heo Xếp hoa quả thành khối lập phương ngon gà chiên nước mấm công thức vịt lộn xào me thạch dây tây sữa chua huong dan lam nem sai gon gà chien nuoc mam bún bò xứ Huế cach nấu món ngon ấn độ hoa sen chien mô hình Thịt Bò nuong mẹo làm kem mít ngon thịt gà chiên chua ngọt Ô mai sẠn Vừa bóp thịt dê với thấu cá cá kho tộ kho tộ cá ba sa Hằng MT sinh tố hoa quả thập cẩm mojito salsa mexico canh chua cà mắm du du banh sinh nhat cho be trai banh canh thit heo quả sấu dầm bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim mâm cỗ ngày tết cong thuc lam banh mi gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu kẹo đậu phộng cach nau bun bo Hue Mang tay Mứt dứa Chan bún gạo xào tam sắc cách làm thịt bò khô diet con trung thịt heo nướng lá lốt ga ham tao do salad tao ngon cach lam banh pia làm mẹ bò xào nấm tôm rang thịt ba chỉ cà nâu nhồi chả Những mẹo luộc trứng ngon BUN MOC pha trÃƒÆ ngon crep bà nh trá ng ngon bo ham ca ri ngon lam com chien trung mứt miếng táo